ADHDの気の散りやすさに当会はいかが？

当会のメンバーにADHDの方でKさんがいます。Kさんの口癖は「ホントは仕事する予定だったけど、ネットでいい情報があってそっちの情報収集してしまって、仕事は全然進みませんでした」で、かつ「でもいい情報を仕入れられてよかったですｗｗｗｗ」みたいなな感じの人です。ポジティブシンキング！

定刻のコールで気分を切り替える

正直、当会が何の役になっているのか疑問だったのですが、Kさん曰く「この会には7時、7時半、9時、12時、13時、17時と必ず時間になるとコールが鳴る。それがトリガーになって注意が逸れるのをいちいち断ち切ることができる。それがとても助かってる」とのこと。私はなるほどなーと思いました。そういうふうに当会を使っていたんですね。

私はまあメンヘラでよく気分が闇落ちします。そういう時にコールをして人の声を聞いて、自分の気持ちを話すだけで、結構違うもんです。助けられることが多い。学校や職場だとそういう切り替えのトリガーになるような時間の区切りや人の声などの仕掛けが自然にたくさんあるもんですが、所属がないと平坦な時間は延々と続きがちです。

発達障害でも精神障害でも現在所属がなくて困っている方、当会に参加してみませんか？